Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Líp: 103,22g | Prot: 81,72g | Carbs : 213,61g.
Almoço: McDonald's Latte (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Tasty. Jantar: Butter , Warburtons Seeded Batch (Large), Heinz Big Soup Chunky Vegetable. Snacks/Outros: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). mais...
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3033 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho - 7 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bitwobbly
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