Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 54,69g | Prot: 107,79g | Carbs : 108,82g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Bakwan, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Alpukat, Pepaya. Almoço: Uleg Sambal Teri, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Puro WPRO Strawberry Yoghurt . Snacks/Outros: Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ihdanissa
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