Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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47,3 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2767 kcal
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Líp: 210,86g | Prot: 120,97g | Carbs : 95,76g.
Pequeno Almoço: 統一生機 藍莓乾, 林鳳營 鮮奶優格 無加糖, Hershey's 巧克力粉, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, Costco 日式瑪斯卡邦乾酪, 義美 烘南瓜子, 里仁 有機葵瓜子仁, Costco 肉桂粉, 咖啡. Almoço: 泡菜鍋, 全聯 牛五花火鍋肉片, 雅方 火鍋牛肉片, 全聯 豬五花火鍋肉片, 火鍋, Costco 豬梅花火鍋片. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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