Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 64,99g | Prot: 42,82g | Carbs : 108,45g.
Pequeno Almoço: Руккола, Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Хлебница Фитнес Гречишный, Яндекс Лавка Скрэмбл из Четырёх Яиц. Almoço: Хлебница Хлеб Гречишный, Малина (Несладкая, Замороженная), Чечевичный Суп, Зеленый Чай. Jantar: Козий Сыр (Мягкий), Салат из Помидоров и Огурцов, Морс Брусничный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|