Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 43,43g | Prot: 70,37g | Carbs : 177,94g.
Pequeno Almoço: Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Маасдам, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Увелка Ячневая Каша на Воде. Almoço: Банан, Чай с Сахаром, ВкусВилл Гречка с Тушенкой. Jantar: Просто Мёд , Кукуруза Вареная, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Рахат Конфеты Кузнечик, Bombbar Протеиновые Батончики . Snacks/Outros: Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|