Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 61,44g | Prot: 127,06g | Carbs : 121,13g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Простоквашино Молоко 2,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Сахар, Голубика, Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Гречка. Jantar: Яблоко, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Салат Овощной, Olivari Extra Virgin Olive Oil. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pma2107
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