Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 74,56g | Prot: 87,40g | Carbs : 114,74g.
Pequeno Almoço: Сахар, Магнит Сыр Российский Традиционный, Жареное Яйцо, Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Сахар, Ермолино Паштет Домашний, Свиной Бульон, Магнит Сыр Российский Традиционный, Картошка Печеная, Хозяин Балтики Скумбрия Атлантическая Натуральная, Щи с Мясом. Snacks/Outros: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Капуста, Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina3365
|