H-DAY 3400 KCAL
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78,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3466 kcal
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Líp: 106,31g | Prot: 189,60g | Carbs : 423,44g.
Pequeno Almoço: Novi Crema di Nocciole, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop. Jantar: Milbona Mozzarella per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Farina W260. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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