Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 48,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2485 kcal
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Líp: 67,98g | Prot: 92,37g | Carbs : 369,80g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Familjen Dafgårds Rödspätta. Jantar: Familjen Dafgårds Kyckling Jacob, Uncle Bens Ris. Snacks/Outros: ICA Salta Pinnar, Coop Micropopcorn Smörsmak. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Comentários
Wow, då var du i mål! Bra jobbat!! 🤩
10 set 22 por membro: underbarbar
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Varit i mål i typ en månad men försöker stabilisera! Men tack! 😁
11 set 22 por membro: tlqvst
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Histórico de Peso de tlqvst
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