Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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47,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 51,50g | Prot: 129,29g | Carbs : 179,00g.
Pequeno Almoço: Dr. Goerg Kokos-Mandelmus, Kirschtomaten, Eiklar, Ei, Rote Zwiebeln, Avocado. Almoço: Яблочные оладьи, Rosenkohl (Gefroren), Walnussöl, SPAR Vital Wildlachs Naturfilets, Гречневый хлеб. Jantar: Sauerkirsche, Ja Natürlich Spirelli. Snacks/Outros: DESPAR Calamari, Iglo Marchfelder Gemüse Allerlei, Clever Fit Whey Protein. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de n.krieger
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