Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 76,50g | Prot: 105,80g | Carbs : 96,07g.
Pequeno Almoço: Passionsfrucht, Ei, Rama Culinesse Buttergeschmack, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Jantar: Bautz'ner Senf Scharf, Werder Premium Tomaten Ketchup, Giovanna Pavarotti Aceto Balsamico Di Modena IGO, Alnatura Olivenöl, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, REWE Romana Salatherzen, Baumann's Bulette. Snacks/Outros: Aldi Milchbrötchen , Ehrmann High Protein Lemon Mousse, Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream, Max Balance Protein Bar Schoko Brownie, Kaffee, Milbona Kaffeesahne 12%, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tonga68
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