Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 94,21g | Prot: 75,45g | Carbs : 173,94g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Российский, Белый Хлеб. Almoço: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Жареная Картошка, Самбери Курица Тушеная с Овощами . Jantar: Сарафаново Сметана 10% , Гипербола Шашлык из Индейки, ВкусВилл Киноа , Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|