Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 39,34g | Prot: 30,73g | Carbs : 124,50g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Печенье к Чаю, Батон, Омлет или Яичница. Jantar: Гречка Отварная, Печенье к Чаю. Snacks/Outros: Яшкино Круассан. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaKabd
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