Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 52,75g | Prot: 68,01g | Carbs : 117,20g.
Pequeno Almoço: Капучино, Европа Хачапури Пп. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Джемы и Варенья, Сметана , Творог 5%, Сливочное Масло, Щи с Мясом. Jantar: SPAR Слойка с Творогом . Snacks/Outros: Майонез, Руккола, Помидоры, Грудка Индейки. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de seveve
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