Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 76,89g | Prot: 105,45g | Carbs : 165,02g.
Pequeno Almoço: Лаваш в яйце, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Яблоки Белый Налив. Almoço: Яблоки Белый Налив, Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Суп куриный. Jantar: Яблоки Белый Налив, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Суп куриный. Snacks/Outros: Яблоки Белый Налив, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Печенье на отрубях. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|