Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2014
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90,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 90,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 66,00g | Prot: 54,00g | Carbs : 113,00g.
Pequeno Almoço: Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup. Almoço: Lay's Wavy Original Potato Chips, Village Hearth Light 12 Grain Bread, Ball Park Bun Size Beef Franks (Ball Park). Jantar: Medifast Tomato Basil Bisque. Snacks/Outros: Medifast S'more Crunch Meal Bar . mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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