Jornal de _barboriska_, 10 set 22

цель на следующую неделю 64 кг , остаюсь на 1200 калл, вроде уже адаптировалась к ним , хотя все ещё тяжеловато , ну ничего , зато как потом приятно видеть отвесы, на недели буду готовить суп солянку и лазанью , из этого ничего не буду. Кислую солянку на ГВ не хочу , зачем рисковать , а лазанья очень жирная . Есть желание прям кашки , или лапшу или Геркулес 😋

65 kg Perdidos até agora: 8 kg .    Ainda faltam: 10 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1656 kcal

Líp: 72,25g | Prot: 66,94g | Carbs : 175,61g.   Pequeno Almoço: Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Кокосом и Бисквитом, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Almoço: Додо Пицца Цыплёнок Барбекю на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте , Додо Пицца Пицца Диабло на Тонком Тесте , Додо Пицца Двойная Пепперони на Тонком Тесте, Додо Пицца Домашняя на Тонком Тесте. mais...