Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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107,3 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 56,80g | Prot: 47,31g | Carbs : 172,12g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Thomas' Plain Bagel, Coffee. Almoço: Thomas' Plain Bagel, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Jantar: Potato Chips (Salted) , Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Snacks/Outros: Texas Roadhouse Fried Pickles, Gin and Tonic. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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