Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 73,55g | Prot: 45,44g | Carbs : 90,08g.
Pequeno Almoço: Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Private Selection Colby Jack Cheese, Great Value Extra Large Eggs. Jantar: Great Value Sweet & Tangy French Style Dressing, Baby Spinach, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Green Peppers , Fisher Chopped Walnuts, Sunny Select Classic Caesar Croutons. Snacks/Outros: Dole Acai Protein Bowl. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hshaw33241
|