Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 66,21g | Prot: 116,14g | Carbs : 121,42g.
Pequeno Almoço: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Кабачок, Олейна Масло Растительное . Jantar: Лента Яблоко, Банан, Активия Йогурт, Творог 5%. Snacks/Outros: Данисимо Данисимо Творожный со Вкусом Ванильного Мороженого и с Маком , Банан. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1id0zabava
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