Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Líp: 94,47g | Prot: 105,04g | Carbs : 149,67g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Котлеты из Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо Куриное. Almoço: Fit&Sweet Пирожок с Творогом, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Jantar: Жареная Картошка, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|