Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 64,25g | Prot: 120,01g | Carbs : 82,47g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Чай с Сахаром, Ташир Пицца Пепперони, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат с Крабовыми Палочками. Jantar: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Кофе, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок, Белая Дача Зелень. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila95-55
|