Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Líp: 131,95g | Prot: 54,14g | Carbs : 188,70g.
Pequeno Almoço: Очень Сахар, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Глазированный Сырок Коровка. Almoço: Рубленый Чеснок, Минскхлебпром Хлеб Водар, Сало. Jantar: Heinz Томатный Кетчуп, Картофель Фри. Snacks/Outros: Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люб@вь
|