Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 60,80g | Prot: 36,37g | Carbs : 204,69g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: Snack a Jacks Salt & Vinegar. Jantar: Tomato salad, Tesco Reduced Fat Hummus, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato . Snacks/Outros: Tesco Finest Victoria Sponge, Haribo Strawberry Softies. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dawnfarm
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