Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
|
92 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 80,87g | Prot: 62,84g | Carbs : 102,35g.
Pequeno Almoço: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, NL International Энерджи Диет Смарт Латте. Almoço: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Мраморный , ВИК Холодец Говяжий. Jantar: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Белый Хлеб. Snacks/Outros: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fireall
|