|
вот что значит шампанское
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3229 kcal
|
Líp: 146,80g | Prot: 104,65g | Carbs : 285,05g.
Pequeno Almoço: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Творожная Запеканка, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Азбука Вкуса Котлеты из Индейки, Шудашова Каша Пшеничная Б Масл Шудашова. Almoço: Фили-Бейкер Эклер, Пятерочка Сливы, Лента Яблоко. Jantar: Сыр, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Виноград, Lay's Чипсы, Абрау-Дюрсо Брют, Картошка Вареная, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Капуста Тушеная без Масла, Клинский Мясокомбинат Сосиски. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|