Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 62,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 37,22g | Prot: 59,99g | Carbs : 221,84g.
Pequeno Almoço: Güldenhof Geflügel-Salami , Gut & Günstig Pflaumenmus, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Edeka Schweinerückenbraten, Wasa Mjölk, Pflaumenkuchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almoço: Gartenkrone Maiskolben. Jantar: Nissin Demae Ramen Sesam, Gekochtes Ei, Gekochte Möhren , Edeka Schweinerückenbraten. Snacks/Outros: Birnen. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vampy696
|