Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
|
144,5 kg
Perdidos até agora: 61,5 kg .
Ainda faltam: 64,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 47,28g | Prot: 96,95g | Carbs : 143,11g.
Almoço: Lidl Rosbief, Freeway Cola Light. Lanche: Freeway Cola Light, Zwagerman Runderrookvlees. Antes do Jantar: Côte d'Or Pure Chocolade, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, Freeway Cola Light. Jantar: Zwagerman Runderrookvlees, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, Freeway Cola Light, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak. Ceia: Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, Ben & Jerry's Cookie Dough. Snacks/Outros: Kruidvat Bar Low Sugar Crunchy Caramel. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
 Comentários
Hè, verdakkie!! Vakantiekilo’s.. Ondanks dat ik er best aardig op heb gelet. Nu maar weer gewoon gaan doen 😂 (en toegeven, het was wél heerlijk!)
11 set 22 por membro: Carny_NL
|
zijn zo weer weg en lekker genoten toch :)
11 set 22 por membro: TommeyLou 68
|
Fijn dat je genoten hebt. Terug in het ‘regime’ en over een week ben je het weer kwijt.
11 set 22 por membro: SabineS85
|
Dat zijn geluksmomentenkilo’s ♥️
11 set 22 por membro: annemiek rembil
|
11 set 22 por membro: Carny_NL
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carny_NL
|