Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
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89,8 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2501 kcal
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Líp: 82,99g | Prot: 201,26g | Carbs : 209,20g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мысли Ягодные . Almoço: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Яйцо, Вкусвилл Сосиски Суперсила. mais...
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A Ganhar 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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