Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 86,77g | Prot: 94,41g | Carbs : 79,78g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Омлет или Яичница, Кофе, Лук-Порей, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Almoço: Зеленый Лук, Сало, Сэн Сой Лапша Рисовая, Помидоры, Хаш, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Jantar: Грецкие Орехи, Арахис, Мясо Есть Лопатка Говяжья Халяль Охлаждённая, Рис Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Грейпфрут. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShprotaDelovaya
|