Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 41,75g | Prot: 107,32g | Carbs : 77,36g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Almoço: Гармония Сметана 20%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Творог (Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Outros: Куриная Грудка на Гриле. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariazmanovskaya1
|