Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 7,24g | Prot: 78,76g | Carbs : 178,34g.
Pequeno Almoço: Linea Adoçante Líquido, Zero-Cal Adoçante, Sal, Açúcar, Growth Supplements Creatina Creapure, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Café, Yorgus Iogurte Grego 0%, Mel, Kiwi, Morangos. Almoço: Salsaretti Barbecue , Aurora Suco de Uva Branco Integral, De Marchi Jardineira, Batata (com Casca), Contra-filé Grelhado. Snacks/Outros: Aurora Suco de Uva Tinto Integral Gaseificado. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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