Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
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46,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 14,78g | Prot: 28,50g | Carbs : 178,91g.
Pequeno Almoço: Canela, Sanavita Colágeno Hidrolisado, La Serenisima Leite em Pó Integral, Café Brasileiro Café. Jantar: La Serenisima Leite em Pó Integral, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Canela. Snacks/Outros: Kopenhagen Bala de Leite. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamara rochha
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