Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
636 kcal
|
Líp: 23,64g | Prot: 42,56g | Carbs : 64,68g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Master Choice White Flour Wraps. Snacks/Outros: Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Pistachio Nuts. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|