Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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95 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2340 kcal
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Líp: 119,02g | Prot: 154,41g | Carbs : 156,63g.
Pequeno Almoço: BSN Syntha-6 Isolate, Яйцо, Ратимир Охотничьи Колбаски, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Almoço: Samyang Лапша Быстрого Приготовления, Голубцы, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Romeo
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