Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 78,26g | Prot: 111,45g | Carbs : 119,64g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Яблоко, Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Минтай Жареный, Баклажаны Гриль. Jantar: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Меренговый Рулет. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaChevers
|