Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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50,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2012 kcal
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Líp: 103,49g | Prot: 123,74g | Carbs : 133,63g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Regular Soy Milk. Almoço: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Jantar: Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. Snacks/Outros: Cauliflower Rice, Lemon Chicken. mais...
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1242 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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