Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 65,12g | Prot: 88,80g | Carbs : 80,66g.
Pequeno Almoço: 味全 鰹魚風味醬油, 綠辣椒, 水煮蛋, 小黃瓜, Costco 肉桂粉, 咖啡, 中華 超嫩豆腐. Almoço: 德昌 五香豆干, 花椰菜, 明治 (Meiji) 巧克力95%, 義美 桂圓核桃糕, 全聯 招牌手工麻糬, 台畜 高崎火腿, 炒藕片, 全聯 洋蔥, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 水煮蛋. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|