Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 87,70g | Prot: 131,89g | Carbs : 114,32g.
Pequeno Almoço: Ежевика, Магнит Яйцо Варёное, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Творог 5%, Съешь Меня Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almoço: Рыбный Хит Мидии, Творог 5%, Эндакси Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Золото Сеймы Яйцо, Кабачок. Jantar: Freshclub Сырники Домашние, Дикси Сыр Гауда, Тавр Сосиска, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|