Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 102,72g | Prot: 53,83g | Carbs : 123,25g.
Pequeno Almoço: Starbucks Caffè Latte (Grande), Frühstücksmuffin. Almoço: Olivenöl, Ja! Creme Fraiche, Cucina Nobile Girelli, Rote Zwiebeln, DESPAR Grana Padano, Champignons, Semmelbrösel. Jantar: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß. Snacks/Outros: Walnüsse. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de blub1990
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