|
Ползу к цели) Вся одежда стала большая) Оверсайз теперь мое всё, потихоньку переодеваюсь. Купила 2 куртки осенние, одна из которых на размер меньше, если и сойдётся, то как в презервативе. Та же история с 2 штанами) Короче 2 вещи мотиваторы к похудению) Ещё есть рубашка классная, но она 48 размера где-то) Буду стремиться)
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 43,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Líp: 81,01g | Prot: 99,45g | Carbs : 205,99g.
Pequeno Almoço: Raw To Go Птичка, Тунгутун Красная Икра, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Капуста со Спаржей. Jantar: Путина Риет с Пармезаном, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Капуста со Спаржей , Рис с Индейкой и Шпинатом, Суп Сибирский с Индейкой. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|