Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2674 kcal
|
Líp: 120,71g | Prot: 130,19g | Carbs : 272,37g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Myprotein Milk Protein Smooth. Almoço: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Лаваш, Сыр Российский, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|