Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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103,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Líp: 60,07g | Prot: 172,87g | Carbs : 290,84g.
Pequeno Almoço: Золотой Колос Хлеб Белковый Ржаной, Landmark Колбаса Милано, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Red Tomatoes, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Халва, Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Carrots, Apple, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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