Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
40 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 30,89g | Prot: 47,10g | Carbs : 138,27g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Печенье в Глазури, Ашан Пирог с Яблоком, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята. Almoço: Огурец (с Кожурой), Кубаночка Томатная Паста, Красный Лук, Магнит Помидоры Черри, Иван-Поле Соус Сырный, Halal Колбаса П/К Альпийская с Сыром Халяль, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Jantar: Экологика Какао, Ашан Дрожжевые Пирожки с Малиной. Snacks/Outros: Экологика Какао, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zyj7pqmyfp
|