Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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89,2 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 40,08g | Prot: 49,06g | Carbs : 132,62g.
Pequeno Almoço: Hotel Smoked Atlantic Salmon, Sliced, 1.00 Kg., Coffee with milk, 240 ml., Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Tesco Medium Eggs, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread. Almoço: Polish Delicatessen Bread, Palangos, Balta Duona(with Cumin Seeds), Lithuania, ASDA Flora, Light Spread, 500 Gr., Puljong kulmutatud juurikatega, 900 ml. Jantar: Knorr Beef Stock Cube. Snacks/Outros: Oranges. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hemmelyn
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