Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 33,71g | Prot: 64,77g | Carbs : 137,88g.
Pequeno Almoço: Turma da Mônica Maçã, Nescau Achocolatado, Jussara Leite Desnatado . Almoço: De Marchi Sopa de Ervilha, Feijão Verde, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Jantar: Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma Tradicional. Snacks/Outros: Aviação Doce de Leite Pastoso, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mamão. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aline.elenjf
|