Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 29,95g | Prot: 63,41g | Carbs : 222,44g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Bananas, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Jantar: Freihofer's Italian Bread, Papa Murphy's Pizza Vegetarian Combo Original Crust Pizza (Large). Snacks/Outros: Scandal-Less Vanilla Flavored Light Ice Cream, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Bananas. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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