Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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156,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 83,24g | Prot: 59,72g | Carbs : 172,72g.
Almoço: Wal-mart Deli Mustard Potato Salad, Bob Evans Macaroni & Cheese Tasteful Sides. Snacks/Outros: Nature Valley Protein Chewy Bars - Honey, Peanut & Almond, Best Choice American Cheese Singles. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KnoxJ
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