Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
87 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 41,59g | Prot: 75,14g | Carbs : 135,12g.
Pequeno Almoço: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Блины на Молоке, Fine Life Перепелиное Яйцо, Помидоры. Almoço: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Jantar: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голден Яблоко , Магнит Груша Лесная Красавица, Чернослив Свежий. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lina801
|