Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 31,74g | Prot: 87,48g | Carbs : 95,05g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Jantar: Sesame Bagel, Egg, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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